por Dieta Personalizada Online | Dic 13, 2025 | General
Se acercan las navidades y con ello las reuniones familiares con sus correspondientes comidas y cenas para celebrar estos días de fiesta. Sabemos que son unos días de excesos, pero hoy os queremos proponer un menú de navidad saludable con 2 primeros platos, 2 segundos...
por Dieta Personalizada Online | Nov 22, 2025 | General
Hoy en el Blog Conatal, vamos a hablar de uno de los complementos de moda por sus propiedades y su principal acción, ya que reduce la ansiedad y el estrés, que tanto nos afecta hoy en día. Hablamos de la ASHWAGANDHA ¿La conoces? La Ashwagandha cuyo nombre científico...
por Dieta Personalizada Online | Oct 12, 2025 | General
El sauco es una planta muy usada en complementos naturales por sus propiedades diuréticas. Por eso, está incluida en la composición de muchos de nuestros productos. Disminuye la acumulación de agua en el cuerpo e impide la retención de líquidos. Además, su contenido...
por JSC | Sep 19, 2025 | General
La respuesta corta es sí. Hoy en el blog, desarrollaremos esta pregunta y veremos las propiedades, contraindicaciones y usos de este maravilloso fruto que es el arándano rojo. También hablaremos de dos potentes antioxidantes que en sinergia ayudan al mantenimiento de...
por Dieta Personalizada Online | Jun 15, 2025 | General
Con la llegada del buen tiempo empiezan a preocuparnos esos kilos de más y, aunque deberíamos de cuidarnos todo el año, lo cierto es que en la famosa “operación bikini” es cuando empezamos a tomárnoslo en serio. Para bajar o perder peso y reducir volumen hay que tener...
por Dieta Personalizada Online | Abr 12, 2025 | General
Muchas veces nos preguntamos qué estamos haciendo mal en nuestro día a día para coger peso o para sentirnos hinchados. No sabemos si el truco está en la combinación de los alimentos, si comemos en exceso, si hay algo que nos sienta mal y no sabemos qué es o si...
